LE GROUPE COMPÉTITION
À la sortie de l'école de nage, les jeunes nageurs ont la possibilité d'intégrer l'un des groupes de compétition qui se nomment hiérarchiquement : groupe "Avenirs" puis groupe "Benjamins" et enfin le groupe "Juniors".
Les objectifs globaux du groupe compétition sont les suivants :
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Développer l'esprit de camaraderie, de cohésion et de compétition,
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Mettre en œuvre l'apprentissage et le développement permanent de la technique,
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Apprendre le dépassement de soi, chercher ses limites pour apprendre à les dépasser.
Le but est que le jeune nageur puisse atteindre son plus haut niveau au sein du club en vue, s'il le souhaite, d'intégrer une structure de haut niveau pour poursuive son aventure sportive.
Le Club Nautique de Neufchâteau s'est assuré le concours d'un jeune entraîneur dont la méthode d'enseignement résolument moderne permet d'élever nos jeunes nageurs à des niveaux particulièrement intéressants.
Le développement à long terme met en avant l'importance d'un développement continu, progressif et équilibré du sportif. Continues et progressives, les différentes phases d'apprentissage conduisent à la maîtrise de compétences directement adaptées aux capacités physiques et à l'âge du jeune nageur.
L'augmentation de l'implication du nageur dans sa discipline, dans sa volonté et dans son endurance mentale en mise en place progressivement (difficultés et intensités des exercices, nombre d'entraînements et de compétitions...). Grâce à des méthodes innovantes et modernes, notre entraîneur évite toute spécialisation trop précoce de nos jeunes athlètes.
Les nageurs appartenant au groupe compétition du CNN sont vivement encouragés à intégrer la section sportive scolaire du collège / lycée Pierre et Marie CURIE. Ils bénéficient de cours les mardi et jeudi sur le créneau 15h00 à 17h00.
Réelle opportunité pour allier la natation et les cours, la Section Sportive Scolaire est pilotée par l'Education Nationale et travaille en pleine complémentarité avec le Club nautique de Neufchâteau.
GROUPE AVENIRS
Filles / Garçons
L'accès à se groupe se fait après un apprentissage en école de nage, sur volontariat et / ou aptitudes de niveau suffisantes.
La sélection / détection est effectuée par l'entraîneur.
2 à 3 entraînements par semaine
Mardi 15h00 - 17h00 (SSSN)
Mercredi 12h00 - 14h00
Jeudi 15h00 - 17h00 (SSSN)
+ "Demi-stages" sur une semaine (France)

OBJECTIFS:
Perfectionner les 4 nages et les points techniques spécifiques à la compétition.
Participer à ses premiers championnats dans une optique de découverte du monde de la compétition.
Apprendre à s'entraîner: il s'agit de comprendre les techniques liées à la natation, de se concentrer sur ces points techniques fondamentaux et de les appliquer de manière autonome. L'assiduité et la régularité sont des facteurs essentiels à maîtriser pour que l'enfant puisse se développer avec plaisir en tant que nageur.
GROUPE BENJAMINS
Filles / Garçons
Section Sportive Scolaire de Natation
au collège Pierre et Marie Curie
3 à 5 entraînements par semaine
(fonction de l'âge et l'expérience)
Mardi: 15h00 - 17h00 (SSSN)
Mercredi: 18h00 - 20h00
Jeudi: 15h - 17h (SSSN)
Vendredi: 17h30 - 19h30
Samedi: 11h30 - 13h30
+ Stages pendant les vacances
1 semaine voire 2 semaines (en Europe)

OBJECTIFS:
S'entraîner à s'entraîner: il s'agit de développer ses compétences psychologiques et physiologiques au travers des séances d'entraînements. Le but est également de poursuivre l'application des points techniques des années précédentes pour assurer la continuité des acquis et la progression du nageur.
La compétition prend une part plus importante dans la dynamique sans pour autant être l'objectif n°1. Le but est de prétendre à des échéances nationales.
GROUPE JUNIORS
Filles / Garçons
Section Sportive Scolaire Natation
au lycée Pierre et Marie Curie
6 entraînements par semaine
Lundi: 17h30 - 19h30
Mardi: 15h00 - 17h00 (SSSN)
Mercredi: 18h00 - 20h00
Jeudi: 15h - 17h (SSSN)
Vendredi: 06h30 - 08h30 et 17h30 - 19h30
Samedi: 11h30 - 13h30
+ Séances PPG (Musculation)
+ Stages pendant les vacances
1 semaine voire 2 semaines (en Europe)

OBJECTIFS:
S'entraîner à la compétition: Après avoir appris à s'entraîner et tout en maintenant toujours ses efforts, le nageur doit apprendre à faire face en profondeur aux difficultés de la compétition. Il s'agit de mettre en place de vraies stratégies en compétition pour faire les meilleures performances possibles.
L'objectif secondaire peut être de former les nageurs à accéder à des structures de haut niveau. Cet entraînement progressif à la compétition amène le nageur à l'une des dernières étapes de la construction de l'athlète : s'entraîner à gagner.